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2018-11-19 17:53 来源:红网

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“气血”补对了,“一不小心”就能怀孕!

2018-11-1907:43 来源:北京青年报

  最近吴大夫又接到一例怀孕的报喜信息!这已经是不止一例中药备孕成功的案例了,最早备孕成功的双胞胎男孩已经很活泼可爱了。秋冬一天天到来,又进入补气血的阶段了。吴大夫提醒说,备孕的第一步就是补气血。气色不错,也是代表气血旺盛,这样才能驻颜助孕。

  气血是中医特有的概念。气质、气色是形容一个人独特魅力的两个方面,有人气质很好,例如练瑜伽或者空姐,气质很好,但是从中医的角度讲虽气质很好,但是气色很差,甚至面色晦暗或者萎黄,这个样子就说明你的体内气血不足或者气滞血瘀了。

  长期气血不足易发慢性病

  临床接诊的女性患者中95%都存在一个共同的健康问题——气血不足。曾接诊过这样一位空姐,经常倒时差和熬夜,出现面色萎黄,用了一段时间中药调气血,面色红润,有光泽,气色很好!同事都惊讶地问她是不是用了什么好的化妆品,她笑眯眯地揭开了谜底:是用中药调的。

  从中医角度讲,气是人体的动力,血是这个动力的源泉。《黄帝内经》说:“人之所有者,血与气耳。”中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。气和血一阳一阴,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴。人体一旦气血不足就会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚,脏腑功能衰退抗病能力差,出现畏寒肢冷、自汗、易感冒、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面白少华、发育迟缓等症状。血虚则面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚,女性还有经期后推、量少、色淡,乃至闭经等症状。

  女性气血不足如果不及时调理,不仅会影响皮肤,身材忽胖忽瘦,而且五脏六腑长期受到伤害,会出现病理性损伤,引发各种慢性病,如心脏病、皮肤病、失眠、脱发等。

  秋冬季是进补的最佳时节,也是贴秋膘、补气血的重要时机。这个阶段在前期除湿基础上可以健脾,补气血则是顺势而为之事。当然,如果夏季湿气未除彻底或没有除湿的,建议在补气血之前务必要除湿,不要因为秋天到来就放弃除湿,这点非常关键。

  气血足不足,“看”这六方面

  女性如何自行判断气血足不足?这个可以从六个方面入手。

  1.看眼睛

  俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这表明气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

  2.看皮肤

  皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,无光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

  3.看头发

  头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足;头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足。这方面有很多案例,比如有记者长期夜间写稿耗伤阴血、白领熬夜动脑导致脱发、目干等等。

  4.摸手温

  如果人的手一年四季都是温暖的,这代表气血充足,如果手心偏热或者出汗,代表气血不足。

  5.看睡眠

  成年人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足。而失眠、惊悸、多梦,一般代表着血虚。

  6.看运动

  运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,代表气血不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人气血就很好。

  调理气血不足是中医的一大长处。现代医学没有“气”的概念,无法补气。西医虽然有输血和治疗贫血的概念,但是与中医所说的补血并不完全相同。而基于中医理论下的补气血会让人变得更加青春焕发有活力。

  助孕的关键是夫妻同调

  有很多家庭的老人经常会把怀不上的“罪过”归结于女人,实际上除了女人要注意调内分泌调好气血之外,男性不育症(少弱精子症、畸形精子症、由男方原因引起的胎停育、流产等)的问题也不容忽视。所以针对怀不上孩子的家庭更提倡夫妻同调,这样效果才会更好。

  研究发现,男性不育症的原因包括:

  1.男性生殖器官异常:包括阴茎的异常,睾丸的异常,精索静脉曲张等。

  2.男性的全身性疾病:腮腺炎、麻风、血吸虫病、糖尿病、胰岛外肿瘤性低血糖、肥胖症、肝硬化、慢性肾功能衰竭、白血病、慢性放射病、营养不良和蛋白质缺乏症和麻痹性痴呆、脊髓痨、躁狂抑郁症等。

  3.男性的生活环境:吸烟与饮酒、长期穿紧身裤、热水浴、性交过频、偏食或营养不良、经常长期和过度劳累地骑自行车、精神抑郁与沮丧悲观、生食粗制棉籽油、长期服用某些药物、长期接受微波照射、居室条件差、环境污染等。其中熬夜影响不育主要原因是生物钟紊乱,内分泌紊乱,生精功能也会紊乱。另外,吸烟也是造成男性不育症的重要原因之一,据英国学者研究报告发现完全不吸烟已婚男性与每天吸烟至少4支以上已婚男性相比,吸烟组精子平均含量为2500万/毫升,不吸烟组平均为 6300万个/毫升;吸烟组精子活率为49%,不吸烟组则达到63%以上,吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显著低于不吸烟组。

  所以对于男性不育症尤其无精症治疗更需要及时查找原因。首先确定睾丸功能。睾丸是男性的“命根子”,是决定男性能否生育的关键条件。无精症的睾丸功能并非都是不正常的,也就是说,有些无精症并非真正的没有精子,只是输送精子的“道路”不畅,这与有正常的工厂、正常的产品而没有运出来发挥作用一样,在医学上,这种情况称作梗阻性无精症。确定是否属于梗阻性无精症,对于估计预后和治疗都是极其重要的。有不少患者一旦发现自己没有精子,不是积极去查找原因,而是忙于寻找“祖传秘方”,这种方法是不对的。据临床观察,真正的无精症只占整个无精症的一半左右,另一半则是由于输精管不通造成的。输精管梗阻是可以治愈的。

  其次,应进行精液分析、内分泌激素、染色体分析、抗精子抗体(AsAb)等—些相关检查,仍然无法确定病因者,尚须进行B超、CT等检查,以便查找其他不育因素。倘若睾丸发育不正常,又不像男子汉,应进行染色体检查,以排除染色体畸变引起的男性性腺功能低下:如血清PRL(泌乳素)显著升高,则应进行头部CT检查,看看脑部有没有脑垂体肿瘤,以便及时采取措施;假使血清FSH(卵泡生成素)、LH(黄体生成素)等水平偏低,应当考虑促性原激素性腺功能低下症,这些检查都是十分关键的。

  无精症除了手术、药物治疗外,也可用中医中药进行治疗。对于输精管梗阻者,采用活血化瘀、除滞开闭、疏通管腔等方法,具有一定的效果。运用中药,根据具体症状,选用诸如三七、穿山甲、王不留行、桃仁、红花、鸡血藤、赤芍、蜈蚣、丹参、莪术、桂枝等,据临床观察和文献资料报告具有一定的效果。而对于舌苔厚腻、长期酗酒,阴囊潮湿患者更需要及时除湿可以取得意想不到的效果。

  文/吴义春博士(北京中医医院急诊科)

(责编:许晓华、杨迪)


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